SPA, Suyun İyileştirici Etkisi
Geçmişten bu yana insanların merak ettiği konulardan biri de suyun insan bedeninde ya da insan ruhunda iyileştirici bir etkisi olup olmadığıdır. Spa tam da bu merak edilen sorular üzerinden verilebilecek en güzel cevaptır. Zaten SPA kelime olarak latincede ki "Sanitas Per Aquam" kelimelerinin baş harflerinden meydana gelmiş bir isim olarak "Sudan Gelen Sağlık" anlamına gelmektedir. Tarih olarak antik Roma'ya kadar uzanmaktadır. Spa Romalılardan bu yana uygulanan bir su terapisi yöntemidir. SPA'da suyun iyileştirici etkisini açığa çıkarabilmek için akıtma, püskürtme, damlama ve duşlama denilen yöntemler kullanılır. Bu terapi yöntemleriyle insan bedeninin dinlenmesi, rahatlayarak ferahlaması amaçlanır. Çünkü günümüzden çok uzun zaman öncesinden bu yana insanlar, suyun olumlu enerjisine ve iyileştirme gücü olduğuna inanmışlardır.
Su yeryüzündeki yaşam için vazgeçilmez bir kaynaktır. İnsan bedeninin %60-70'inin sudan oluştuğu düşünüldüğünde, suyun insanlık için neden yaşam kaynağı olarak görüldüğü daha net anlaşılmaktadır. Romalılarda çıkış noktası bulan spa zaman içinde Avrupa'ya yayılmıştır. Bu yayılmayla birlikte hızla popülaritesi artan SPA, terapi dışında vücut bakımını da kapsar. Bu hizmetlerin sunulduğu yerler SPA ya da SPA Merkezi olarak adlandırılır. Spa merkezlerinde su terapisiyle birlikte doğal ve şifalı taşlar, aromatik yağlar ve işinde uzman kişileri kapsayan profesyonel masaj teknikleri de uygulanır. SPA merkezine giden kişiler bu masajlardan ya da bakımlardan hangisini seçmek isterse o yönde hizmet alır. Son yıllarda artan ilgiye bağlı olarak pek çok otelde ve konaklama yerlerinde SPA terapileri uygulanmaya başlamıştır. Bu merkezlerde de yine su terapisi dışında doğal otlar ve aroma bitkilerle vücudun iyileştirilmesi ve rahatlaması amaç edinilerek hizmet verilir. Spa merkezlerinde beden ve ruhun dinlenmesinin yanı sıra selülit tedavisi ve cilt bakımı gibi beden güzelliği için gerekli bakım yöntemleri de uygulanmaktadır. Ayrıca spa merkezlerinde sıcak su havuzları, masaj terapileri, aroma terapileri, güzellik ve bakım kürleri uygulanmaktadır.
Spa esnasında dikkat edilmesi gereken pek çok husus vardır. Bunlar içinde en çok dikkat edilmesi gereken şey, suyun iyileştirici etkisini aza indirgememek için doğal olmayan hiç bir şeyin giyilmemesidir. Spa cildin pürüzsüzleştirilmesine yardımcı olur. Ayrıca vücuttaki yağların yakımı içinde yardımcı olur. Bedeni dinlendirerek uyku bozukluklarının tedavisinde kullanılır. Masaj yağlarının etkisiyle kasları yumuşatır ve eklem ağrılarının azalmasını sağlar. Daha da önemlisi eklem ağrıları oluşmadan önce önlem amaçlı yapılan masaj tedavileri çok daha etkilidir. Romatizmal hastalıkların azaltılmasında da masaj terapilerinin çok önemli etkisi vardır. Rahatlatıcı aroma yağları ve masaj teknikleriyle kişiye uygulanan bu bakım yöntemleri hem vücudu hem de ruhsal rahatlamayı sağlar. Yoğun geçen günün stresinden uzaklaşmak ve rahatlayarak huzura kavuşmak için SPA terapileri inanılmaz bir mucizedir.
