Soğuk Havalarda Sıcak Alternatifler

Şiddetli soğukların hâkim olduğu son günlerde, hastalıklar her geçen gün hızla artmaktadır. Vücudumuz soğuğa adapte olmaya çalışırken yorulur ve bu yorgunluk bağışıklık sistemini olumsuz etkilediğinden hasta olma riskimiz artar. Soğuk algınlığı, grip ve zatürree gibi rahatsızlıklar için soğuk hava tek etken değildir, hastalığa sebep olan virüs ve bakterilerin ortamda bulunması gerekir. Kış boyu kendinizi her türlü hastalıktan uzak tutmak ve bu çabadan keyif almak için yapabileceğiniz birkaç aktiviteye ne dersiniz?

Bağışıklık sistemini güçlendirmesiyle ünlü en önemli iki etkinlik hamam ve termal havuz deneyimleridir.  Dört hafta boyunca her hafta sonu yaşanan termal havuz tecrübesi, hidroterapinin gücüyle sizi hastalıklardan uzaklaştıracaktır.

Kış boyu severek kullanacağınız saunalar da, hastalıklardan korunmak için alternatif bir yol… Altı hafta boyunca her hafta sonu düzenli kullanacağınız sauna keyfi, soğuk algınlığına karşı sizi koruyacaktır. Soğuk algınlığı, sinüzit, bronşit gibi rahatsızlıklarda etkili olan rahatlama mekânlarından bir diğeri buhar odasıdır. Buhar odası, üst solunum yolu rahatsızlıklarında rahatlama sağlar. Sıcak ve rahatlatıcı mekânlar sağlığınızı korumanızı sağlarken, sizi günün setresinden uzaklaştırarak kendinize zaman ayırmanıza yardımcı olur. Böylece, fiziksel ve ruhsal rahatlama ile bağışıklık sisteminiz güçlenirken, sağlıklı yaşam tarzını hayatınızın merkezine yerleştirmiş olursunuz.

Kendinize hayatın içinden bir hediye vermek istiyorsanız, hem ruhsal hem fiziksel açıdan rahatlamanızı sağlayacak sıcak mekânlarda zaman geçirebilirsiniz. Sauna, hamam, buhar banyosu ya da roma banyosu olarak çeşitlenen seçenekler konusunda Pekcan@pekcan.com.tr adresinden bize ulaşabilirsiniz. Havuz ve sauna ile ilgili ihtiyacınız olan her türlü ekipmana online alışveriş mağazamız olan havuzdayim.com’dan kaliteli hizmet ve en uygun fiyat seçenekleriyle ulaşabilirsiniz.