Buhar odası nasıl kullanılır 

Sağlıklı yaşama açılan kapılardan birinin anahtarı kabul edilebilecek buhar odası, her geçen gün hayatımızdaki yerini sağlamlaştırmaya devam ediyor. Kısa süreli tecrübelerle, uzun soluklu değişimlere imkân sağlayan buhar odası deneyiminden maksimum verim alabilmek için yapılması gerekenler konusunda bilgi sahibi olmak yeterlidir. Bu yazımızda ‘Buhar odası nasıl kullanılır?’ sorusunun yanıtlarını bulacağınızı umuyoruz.

Buhar odası sonrasında memnuniyetinizin en yüksek seviyede olmasını istiyorsanız, ortam sıcaklığına ve nem oranına dikkat etmelisiniz. İdeal ortam sıcaklığının 45 ⁰C olarak kabul edildiğini ve 15 dakikadan fazla kalınmaması gerektiğini unutmamalısınız. Terlik gibi aksesuarlar buhar odasında kullanılmamalıdır. Buhar banyosuna girmeden önce krem ya da parfüm sürülmemesi gerektiğini de vurgulamak gerekir. Buhar odasına girmeden önce karnınızı çok doyurmamalı ve aşırı sıvı kaybından dolayı, buhar odası sonrasında su tüketmeyi ihmal etmemelisiniz.

Buhar odası nasıl kullanılır açıklamasının akabinde buhar odasının hangi durumlarda kullanılamayacağına da dikkat etmek gereklidir. Vücudunuz herhangi bir bölgesinde açık yaranız ya da deri enfeksiyon rahatsızlığınız mevcutsa buhar odası kullanılmamalıdır. Bunun yanında buhar odası astım tarzı solunum rahatsızlığı olanlar için uygun değildir. Tüm bu bilgiler doğrultusunda eğer hala aklınızda ‘buhar odası nasıl kullanılır?’  ile ilgili soru işaretleri varsa, bize pekcan@pekcan.com.tr adresinden ulaşabilirsiniz. Buhar odası ile ilgili ihtiyacınız olan tüm buhar odası ekipmanlarının online satışına www.havuzdayim.com ’dan ulaşabilirsiniz.